В течение всей жизни вода необходима каждой нашей клетке. Организм взрослого человека на 70% состоит из воды, в то время как при рождении это 80%. Получается, что процесс старения - это процесс потери организмом жидкости. Сама по себе вода не имеет питательной ценности, но является непременной составной частью всего живого, а так же универсальным растворителем огромного количества химических веществ, т.е. вода является той средой, в которой протекают все процессы жизнедеятельности.
КОЛИЧЕСТВО ВНУТРИСОСУДИСТОИ ЖИДКОСТИ ИЗМЕНЯЕТСЯ
В ЗАВИСИМОСТИ ОТ УСЛОВИЙ СУЩЕСТВОВАНИЯ, НО ВСЕГДА СТРЕМИТСЯ К ПОСТОЯННОЙ ВЕЛИЧИНЕ.
Наше тело состоит на 70-75% из воды, мозг на 90%, кровь на 95%. Даже небольшое обезвоживание на 5-10% ведет к тяжелым последствиям. В условиях недостатка воды и обезвоживания - 66% воды извлекается из объема, содержащегося внутри клеток; 26% - из окружающей клетки, а 8% - из крови. За свою жизнь человек выпивает более 50-ти тонн воды. Роль воды в жизни и здоровья человека трудно переоценить.
Комментариев нет:
Отправить комментарий